La Petite Histoire du Yoga du Rire

Le Dr Madan Kataria, médecin indien issu d'une famille d'agriculteurs, originaire d'un petit village de 500 habitants, « des gens simples mais très durs travailleurs » comme il le dit, professe à Bombay.
Son expérience avec les gens du village et les gens d'une grande ville l'amène à observer une différence fondamentale dans le comportement et la santé de l'être humain : la capacité à rire.

Sous l'effet du stress et de la recherche d'une certaine image de soi, cette capacité s'altère ou ne se manifeste que peu et quasi uniquement quand intervient une démarche intellectuelle liée au sens de l'humour. Le sens de l'humour est variable chez chaque personne. Incertain, il peut facilement dévier sur une forme de cruauté, il peut blesser et devenir un mode d'expression de sentiments négatifs. Le rire n'est pas seulement amusement et loisir, gloussements et ricanements : le rire vient de l'intérieur, il est une forme d'expression de l'âme.

C'est en 1995 que le Dr.Kataria crée le yoga du rire. Une technique qui permet de retrouver le rire pur et profond, celui que nous avons connu dans notre enfance. C'est un rire rempli d'amour, de compassion, de bonté, c'est un phénomène de la manifestation de nos sentiments positifs qui contribue fortement à nous rendre heureux, à développer des relations interpersonnelles positives et constructives.